Ciao amici della danza e non solo oggi parliamo di danza classica. La danza classica, amata da molti, sogno per bambine e ragazze, oltre ad essere un’arte, è anche una disciplina utilissima per il benessere sia fisico che psicologico, è una delle forme artistiche più antiche e affascinanti, capace di unire bellezza estetica, rigore e un linguaggio universale che ancora oggi conquista milioni di appassionati in tutto il mondo. Nonostante la nascita di tecniche moderne e contemporane, la danza classica resta la base imprescindibile per ogni ballerino e continua a essere scelta da bambini, adolescenti e adulti che vogliono avvicinarsi a questo mondo. Sono tantissime le Scuole di danza per bambini, ma oggi esistono anche tanti corsi di danza classica per adulti e si possono anche trovare corsi di danza classica on line. Grazia, leggerezza e bellezza, potenza, portamento e precisione, grandi gratificazioni e forti emozioni, e consapevolezza di se stessi, tutto questo è la danza classica.
Analizziamo un pò il percorso di quest’arte meravigliosa:
- La storia della danza classica
- La tecnica della danza classica
- I balletti più importanti
- Perché la danza classica è ancora attuale oggi
1. La storia della danza classica
Le origini della danza classica risalgono alle corti rinascimentali italiane del XV secolo, durante questo periodo era una forma d’intrattenimento sopratutto per matrimini e feste, per poi diventare una forma teatrale codificata, con l’emergere dei maestri di ballo, con delle regole ed i primi passi codificati.
Successivamente in Francia nel 1661, Luigi XIV fonda l’Académie Royale de Danse e affidò a Pierre Beauchamp la codificazione delle cinque posizioni fondamentali del piede e dei passi base. La danza assunse così una struttura più rigorosa, diventando una vera e propria disciplina artistica, ecco perchè i nomi dei passi nella danza classica sono in francese. Nel XVIII secolo, coreografi come Jean-Georges Noverre iniziarono a dare maggiore enfasi all’espressione emotiva e alla narrazione, trasformando il balletto da una serie di danze formali in una forma d’arte narrativa. Nei secoli successivi l’entusiasmo per il balletto diminuì in Francia dopo il 1850, ma grazie a grandi coreografi e scuole prestigiose, si diffuse in tutta Europa e trovò nuova linfa in Russia, dando vita a celebri balletti come Il lago dei cigni, Lo Schiaccianoci, Giselle e La Bella addormentata nel bosco, che sono alla base della danza classica come la conosciamo oggi e che ancora incantano il pubblico.
Le scarpe da punta, hanno una storia che si intreccia con l’evoluzione della danza stessa. Sebbene le prime ballerine abbiano sperimentato il danzare sulle punte già nel XVIII secolo, è con il balletto romantico del XIX secolo che le scarpette da punte diventano un elemento centrale, soprattutto grazie alla ballerina Maria Taglioni.
2. La tecnica della danza classica
La lezione di tecnica di danza classica si suddivide in due fasi: una detta “alla sbarra” e una “al centro”. Il lavoro alla sbarra ottimizza lo sviluppo dell’equilibrio e della coordinazione tra testa braccia e gambe, mentre al centro gli esercizi si eseguiranno muovendosi nello spazio. Elementi come le posizioni dei piedi, le pirouette, i salti e l’uso delle punte richiedono anni di studio e costanza, solo con lo studio quotidiano, la costanza e il sacrificio si può arrivare a diventare un ballerino perfetto. L’uso delle punte all’inizio può sembrare un po’ faticoso e difficile, è normale, ma, con i giusti consigli, l’abilità a salire sulle punte diventa naturale. La danza classica è una base indispensabile anche per chi decide di scegliere e dedicarsi allo studio di altre tecniche come il contemporaneo, il moderno , il jazz , avere una base di danza classica aiuterà a raggiungere una tecnica di ballo perfetta.
Gli esercizi alla sbarra hanno uno sviluppo graduale che rinforza la muscolatura: proprio per questo molti adulti si iscrivino ai corsi di danza classica per adulti con il sogno di avere gambe da ballerina.
Nei primi corsi gli esercizi si eseguono con due mani alla sbarra, in modo che il bambino impari a controllare la tenuta del tronco e ad usare le gambe senza dover coordinare anche le braccia. Successivamente, nei corsi più avanzati, si passerà a svolgere sequenze di profilo con una sola mano alla sbarra.
Esistono diversi metodi, ciascuno con le proprie peculiarità, la cosa fondamentale sempre è scegliere una buona Scuola di danza, che abbia insegnanti di qualità che sappiano preparare lezioni efficaci ed adatte al livello che hanno davanti.
Inoltre è importane che l’insegnate sappia preparare anche per eventuali audizioni per l’ammissione a corsi professionali, o per eventuali lavori in Corpi di ballo teatrali o televisivi.
3. I balletti più importanti
La danza classica non è anche un patrimonio culturale fatto di capolavori che hanno segnato la storia del teatro e del balletto. Alcuni titoli, come Il lago dei cigni o Lo Schiaccianoci, sono diventati vere e proprie icone riconosciute in tutto il mondo.
I balletti più importanti della danza classica sono molto più che semplici spettacoli: sono opere d’arte che uniscono musica, movimento ed emozione. Ogni rappresentazione è un viaggio nel tempo, capace di far rivivere storie senza età e di trasmettere la bellezza universale della danza. È per questo che il balletto classico resta un punto di riferimento ecco i titoli più importanti:
- Il Lago dei Cigni – Pyotr Ilyich Tchaikovsky, 1877
- Lo Schiaccianoci – Pyotr Ilyich Tchaikovsky, 1892
- La Bella Addormentata – Pyotr Ilyich Tchaikovsky, 1890
- Giselle – Adolphe Adam, 1841
- Don Chisciotte – Ludwig Minkus, 1869
- Coppélia – Léo Delibes, 1870
- Romeo e Giulietta – Sergej Prokof’ev, 1938
- La Bayadère – Ludwig Minkus, 1877
- Raymonda – Alexander Glazunov, 1898
- Sylvia – Léo Delibes, 1876
4. Perché la danza classica è ancora attuale oggi
Nonostante viviamo in un’epoca in cui emergono continuamente nuove tendenze, la danza classica rimane sempre attuale. La sua storia continua a essere una delle più affascinanti del mondo delle arti. Inoltre le lezioni di danza classica ed in generale la danza hanno un grande potere quello di far socializzare e creare amicizie.
È amata non solo per la sua eleganza, ma anche per i benefici che offre:
- Fisici : migliora postura, la coordinazione, sviluppa il corpo in modo armonioso, con una muscolatura potente e sciolta.
- Mentali: sviluppa disciplina, concentrazione, consapevolezza corporea e autostima, insegna a rispettare le regole. Durante la lezione di danza ci sono cose che si possono o non possono fare è quindi è imporante che l’allievo ne sia consapevole.
- Psicologiche: la danza classica, come altre forme di attività fisica, può contribuire a migliorare l’umore, ridurre lo stress e promuovere un senso generale di benessere, grazie al rilascio di endorfine.
La danza classica è molto più di una disciplina artistica: è storia, tecnica e passione che resistono al tempo. Chi la pratica non impara soltanto a muoversi con eleganza, ma acquisisce valori come dedizione, costanza e sensibilità artistica. In sintesi, non è solo un’arte del passato. E’ una disciplina in continua evoluzione che offre benefici tangibili e duraturi sia per il corpo che per la mente.
Correte allora a scegliere i corsi migliori di danza classica, a Roma. Molti sono tanti tenuti da insegnanti provenienti dall’Accademia nazionale di Danza o ex ballerini di importanti compagnie e teatri. Settembre è il mese delle iscrizioni e recandovi o chiamando le segreterie potete avere le informazioni su tutti i corsi ed i prezzi.
Buona Scelta!!!