Ciao amici della danza e non solo, molto di voi si chiedono “qual’è età giusta per iniziare danza?”
La danza non è una semplice attività sportiva, è molto di più : è arte, disciplina, emozione, divertimento, crescita personale ed emotiva. Proprio per questo, molti genitori decidono di far praticare la danza ai propri figli. Si chiedono quale sia l’età migliore per farli iniziare. Se davvero c’è “l’età giusta” e quali benefici possa dare sia durante l’infanzia e che durante l’adolescenza. In realtà non c’è una regola per tutti, però ci sono delle linee guida fondamentali che possono aiutare a decidere con tranquillità. La cosa importante è che la danza classica è ancora una attività molto attuale, e molto scelta sia da coloro che sognano di raggiungere una tecnica perfetta e fare i ballerini da grandi, sia da coloro che invece la praticano come attività sportiva.
- Iniziare presto: perché può essere un vantaggio
- Dai 3 ai 6 anni: il gioco del movimento
- Dai 7 ai 10 anni: si costruiscono base e disciplina
- Adolescenza: mai troppo tardi per cominciare
- Adulti: un atto di coraggio
1. Iniziare presto: l’età a danza perché può essere un vantaggio
Ormai si sa e molti esperti lo confermano, che avvicinare i bambini alla danza già in età prescolare, quando il loro modo di muoversi è naturale, senza sovrastrutture, spontaneo e carico di creatività è molto giusto. A questa età la danza aiuta a migliorare la coordinazione, l’ equilibrio, il ritmo, la musicalità, la percezione dello spazio e del proprio corpo rafforzando al tempo stesso autostima e socialità. L’obiettivo non è imparare la tecnica, ma scoprire il movimento e se stessi, con un’attività divertente. Questi corsi generalmente vengono chiamati movimento creativo.
2. Dai 3 ai 6 anni: imparare grazie al gioco
Tra i 3 e i 6 anni i bambini possono iniziare percorsi di giocodanza prima e propedeutica alla danza . Corsi basati sul gioco ed attività didattiche leggere. Proprio attraverso il gioco acquisiscono tutte le abilità che gli serviranno nella danza e cominceranno ad alimentare la loro passione. Non si lavora sulla danza vera e propria con posizioni rigide o tecnica, ma su attività di motricità per tutto il corpo. Questa fase è importantissima perché getta le basi per un futuro percorso più strutturato senza creare pressioni perchè ancora basato molto sul gioco. E’ importante scegliere scuole di danza che siano specializzate per bambini.
3. Dai 7 ai 10 anni: costruire le basi
Dai 7 anni i bambini diventano più consapevoli. Sono scolarizzati quindi più inclini alla disciplina, alla concentrazione, al controllo del proprio corpo, capaci di seguire regole, sequenze e lavorare con impegno e precisione, capendo cosa è giusto fare e cosa no a lezione. Per cui in questa fascia d’età si può cominciare ad introdurre la tecnica, sia di danza classica, che di moderna o altri stili. Studiare più di uno stile o scegliere quello che piace di più. Sono gli anni in cui si comincia a studiare la vera danza, si rafforza la disciplina, si alimenta la passione e si impara la costanza. Qualità preziose nella danza ma anche fuori dalla sala danza. E’ in questa fase che i bambini possono decidere di intraprendere anche un percorso professionale. Affidandosi ad insegnanti competenti e preparati che abbiano studiato per diventare tali. Seguendo anche dei corsi professionali, che li potranno in futuro preparare per delle audizioni.
4. Adolescenza: mai troppo tardi per cominciare
Sono molti i ragazzi che mostrano una passione verso la danza più tardi e cominciano a studiarla da adolescenti e spesso hanno paura di essere “in ritardo”, ma in realtà non è così, con l’impegno e delle lezioni efficaci, si può recuperare il tempo perso. L’adolescenza è un momento perfetto per scoprire la danza come valvola di sfogo ed emotiva, come attività per il benessere fisico e mentale, come ambiente dove trovare amici ed interessi comuni. Con costanza, insegnanti competenti e scegliendo dei buoni corsi, è possibile raggiungere ottimi risultati, anche iniziando più tardi rispetto ad altri.
5. Adulti: un atto di coraggio
Iniziare a danzare da adulti non è una scelta tardiva, ma un atto di coraggio, per se stessi, per il proprio fisico e per la propria mente. La danza in età adulta infatti permette di riscoprire il proprio corpo, migliorare la postura, mantenersi in forma, lavorare sull’elasticità per prevenire infortuni, ma soprattutto da energia, autostima, aiuta ad avere benessere fisico ed emotivo. L’età, non è importante conta il desiderio e la passione e la voglia di mettersi in gioco: ogni lezione è una conquista ed un momento per sé stessi dove mente e cuore ritrovano serenità e libertà.
Ma come scegliere il momento giusto ? La cosa importante è ascoltare il bambino o se stessi ed affidarsi a professionisti.Quindi non esiste un momento per iniziare valido per tutti, si può cominciare da bambini o da adulti: per cui ogni bambino ed ogni persona ha tempi, passioni e caratteristiche diverse. Il consiglio migliore per i bambini è sempre spronarli senza mai forzarli, guidarli nella scelta, seguire ed osservare il loro entusiasmo, la loro curiosità e il loro piacere . La cosa fondamentale è affidarsi a una scuola seria, con insegnanti qualificati e un ambiente professionale che fa la differenza. La danza deve essere un’esperienza positiva, educativa e motivante, capace di far crescere corpo, mente e cuore, e stimolando alla ricerca di se stessi.
Conclusione: l’età giusta per iniziare danza?
La danza è un viaggio fantastico che accompagna bambini, adolescenti ed adulti nella loro crescita sia fisica che emotiva, è un viaggio che crea relazioni ed amicizie importanti. Ad ogni età il percorso può essere unico e prezioso, la cosa importante è che sia sempre vissuto con tranquillità, passione e il giusto supporto. L’importante non è quando iniziare, ma come vivere questa esperienza: con allegria, rispetto dei propri tempi e la guida di insegnanti preparati. Quando la danza viene fatta il cuore, diventa un dono per tutta la vita, poichè ti da degli insegnamenti che sono utili non solo nella sala, per chi vuole fare di quest’arte la propria professione ed aspira a diventare un ballerino perfetto, ma anche nella vita, in tutto quello che fai!
E allora correte ad iscrivervi!!!